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Berry green smoothie

BERRY GREEN SMOOTHIE

Ingredienti
  • Flavis GMPOWER 23,4 g (1 sachet)
  • acqua 90 ml
  • misto di frutti di bosco (lampone & fragola) 50 g
  • Mango 1/4
  • spinaci 5 g
Preparazione
1 porzione (200 ml)

Sbucciare il mango e metterlo nel frullatore. Aggiungere il mix di frutti di bosco. Versare nel frullatore gli ingredienti rimanenti e l’acqua e frullare fino ad ottenere un composto omogeneo. Versare il frullato ottenuto nello shaker ed agitare insieme a GMPOWER.


Suggerimento:
Scegliere i frutti di bosco che si preferisce, è possibile usare anche quelli surgelati. I semi di lino possono essere sostituiti anche da altri semi, come quelli di chia.

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali per porzione:
Energia kcal 159
Proteine g 11
Fenilalanina mg 24
Ingredienti
  • Flavis GMPOWER 23,4 g (1 sachet)
  • acqua 90 ml
  • misto di frutti di bosco (lampone & fragola) 50 g
  • Mango 1/4
  • spinaci 5 g
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